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内容紹介

脂肪細胞は減ることはないのか、高脂血症とはどんな状態か、体脂肪はどのように分解されるのか…。体脂肪のホントの話を、Q&A形式で分かりやすく解説。ダイエットに欠かせない食事と運動の効果的なプログラムも紹介する。

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タイトルコード

1000040084403

書誌種別

図書

著者名

湯浅 景元／著

著者名ヨミ

ユアサ カゲモト

出版者

廣済堂出版

出版年月

2011.11

ページ数・枚数

231p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-331-51587-7

分類記号

493.125

書名

意外と知らない体脂肪の真実 読むダイエット 健康人新書 029

書名ヨミ

イガイ ト シラナイ タイシボウ ノ シンジツ ヨム ダイエット ケンコウジン シンショ 29

副書名

読むダイエット

副書名ヨミ

ヨム ダイエット

著者紹介

東京教育大学大学院体育学研究科修了後、東京医科歯科大学で学ぶ。専門はコーチング論、スポーツ環境論。中京大学スポーツ科学部教授。

件名1

肥満症

叢書名

健康人新書