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内容紹介

最近の脳科学、心理学研究のなかから、科学的な裏づけがしっかりとしたものを選りすぐり、誰でも簡単に取り組むことができて、すぐに結果を出せる“「苦しい」が「楽しい」に変わる方法”を紹介する。

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タイトルコード

1000040084185

書誌種別

図書

著者名

樺沢 紫苑／著

著者名ヨミ

カバサワ シオン

出版者

あさ出版

出版年月

2011.10

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-86063-485-8

分類記号

498.39

書名

「苦しい」が「楽しい」に変わる本 「つらい」を科学的になくす7つの方法

書名ヨミ

クルシイ ガ タノシイ ニ カワル ホン ツライ オ カガクテキ ニ ナクス ナナツ ノ ホウホウ

副書名

「つらい」を科学的になくす7つの方法

副書名ヨミ

ツライ オ カガクテキ ニ ナクス ナナツ ノ ホウホウ

著者紹介

1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業。精神科医・作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「脳内物質仕事術」「精神科医が教える1億稼ぐ人の心理戦術」など。

件名1

精神衛生