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内容紹介

年をとっても介護を受けなくていいようにする、自分の体を上手に使うためのエクササイズを、写真と付属DVDの映像で解説。ミュージカル「葉っぱのフレディ」の劇中歌とともに楽しく体を動かしましょう。

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タイトルコード

1000040082087

書誌種別

図書

著者名

日野原 重明／監修

著者名ヨミ

ヒノハラ シゲアキ

出版者

飛鳥新社

出版年月

2011.10

ページ数・枚数

61p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-86410-112-7

分類記号

493.185

書名

100歳!日野原重明のフレディエクササイズ

書名ヨミ

ヒャクサイ ヒノハラ シゲアキ ノ フレディ エクササイズ

件名1

老年医学

件名2

介護予防

件名3

体操