検索結果書誌詳細

内容紹介

「伊達式ダイエット」に基づいた、太らない体をつくるコンビニごはんの選び方や食べ合わせを、イラストを交えて紹介する。風邪ぎみ、肌荒れ、薄毛などお悩み別おすすめごはんも掲載。書き込み式「伊達式ダイエット検定」付き。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040081335

書誌種別

図書

著者名

伊達 友美／著

著者名ヨミ

ダテ ユミ

出版者

廣済堂あかつき株式会社出版事業部

出版年月

2011.10

ページ数・枚数

191p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-331-51577-8

分類記号

498.583

書名

やせる!伊達式コンビニでダイエット

書名ヨミ

ヤセル ダテシキ コンビニ デ ダイエット

著者紹介

1967年静岡県生まれ。管理栄養士、日本抗加齢医学会認定指導士、日本ダイエット健康協会理事。ただやせるのではなく「ボディラインと肌を美しく変身させる」ことを目的とした指導法を確立。

件名1

瘦身法

件名2

食生活