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内容紹介

1時間に1度、姿勢をリセットするために「立つ」「立ち上がる」だけ! 著者が長年の整形外科医人生の中から導き出した、「重力」に負けないカラダになるためのシンプル習慣を紹介。

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タイトルコード

1000040079924

書誌種別

図書

著者名

山田 恵子／著

著者名ヨミ

ヤマダ ケイコ

出版者

講談社

出版年月

2011.9

ページ数・枚数

109p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-06-299749-2

分類記号

498.3

書名

「立つだけ」ビューティ 講談社の実用BOOK

書名ヨミ

タツ ダケ ビューティ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック

著者紹介

東京大学医学部医学科卒業。整形外科医。東京大学医学部医療情報経済学客員研究員。All Aboutの『女性の健康』ガイド。著書に「9割がよくある病気」「生命の羅針盤」がある。

件名1

姿勢

叢書名

講談社の実用BOOK