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内容紹介

便秘を治すカギは自律神経にあり! 便秘外来の医師が、腸内環境を整える食事の摂りかた、腸そうじのためのファイバーレシピ、排便力トレーニングなどを、便秘になる原因とともに教えます。チェック項目付き。

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タイトルコード

1000040079467

書誌種別

図書

著者名

小林 弘幸／著

著者名ヨミ

コバヤシ ヒロユキ

出版者

ワニブックス

出版年月

2011.10

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8470-9018-9

分類記号

493.46

書名

便活ダイエット 便秘外来の医師が教える、排便力がアップする11のルール 美人開花シリーズ

書名ヨミ

ベンカツ ダイエット ベンピ ガイライ ノ イシ ガ オシエル ハイベンリョク ガ アップ スル ジュウイチ ノ ルール ビジン カイカ シリーズ

副書名

便秘外来の医師が教える、排便力がアップする11のルール

副書名ヨミ

ベンピ ガイライ ノ イシ ガ オシエル ハイベンリョク ガ アップ スル ジュウイチ ノ ルール

件名1

便秘

件名2

瘦身法

叢書名

美人開花シリーズ