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内容紹介

薬や手術に頼らず、腰痛・膝痛を自分で治すための運動療法を紹介。12種類のメニューを取り上げ、それぞれのやり方、効果、呼吸法、注意点などを解説。重点も示す。

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タイトルコード

1000040077167

書誌種別

図書

著者名

奥本 志朗／著

著者名ヨミ

オクモト シロウ

出版者

東京図書出版

出版年月

2011.9

ページ数・枚数

99,3p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-86223-514-5

分類記号

493.6

書名

腰痛・膝痛の治しかた 誰でもできる「運動療法」

書名ヨミ

ヨウツウ シツツウ ノ ナオシカタ ダレデモ デキル ウンドウ リョウホウ

副書名

誰でもできる「運動療法」

副書名ヨミ

ダレデモ デキル ウンドウ リョウホウ

件名1

腰痛

件名2

膝-疾患

件名3

運動療法