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内容紹介

自然のなかを楽しく歩き、気持ちよく走る! 山での歩き方から、緩・急斜面の上り下り、石段、ガレ場、川渡り、バンクのコーナリング、大会参加術、用具まで、トレイルランニングのすべてを写真とともに紹介します。

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タイトルコード

1000040071632

書誌種別

図書

著者名

奥宮 俊祐／著

著者名ヨミ

オクノミヤ シュンスケ

出版者

実業之日本社

出版年月

2011.9

ページ数・枚数

173p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-408-45352-1

分類記号

782.3

書名

トレイルランニング楽々入門 LEVEL UP BOOK

書名ヨミ

トレイル ランニング ラクラク ニュウモン レヴェル アップ ブック

著者紹介

1979年東京都生まれ。株式会社アドックインターナショナル営業部所属。トレイルランニングやノルディックウォーキング講習会など、イベントを通じての普及活動に注力する。

件名1

トレイルランニング

叢書名

LEVEL UP BOOK