検索結果書誌詳細

内容紹介

ハーバード・メディカル・スクールの名医が、脳科学の新発見を交えて「不安」の原因を解明。「瞑想」のススメからしつこいトラウマへの対処法まで、毎日実践できるエクササイズもくわしく伝授する。

＋ 追加情報を見る

タイトルコード

1000040066586

書誌種別

図書

著者名

スリニバサン・S.ピレイ／著

著者名ヨミ

スリニバサン S ピレイ

出版者

早川書房

出版年月

2011.8

ページ数・枚数

309p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-15-209228-1

分類記号

498.39

書名

不安を希望に変える ハーバード流7つのレッスン

書名ヨミ

フアン オ キボウ ニ カエル ハーバードリュウ ナナツ ノ レッスン

副書名

ハーバード流7つのレッスン

副書名ヨミ

ハーバードリュウ ナナツ ノ レッスン

著者紹介

ハーバード・メディカル・スクールの精神医学臨床准教授。ニューズウィークやボストン・グローブ、FOXテレビなどメディアへの登場も多い。

件名1

精神衛生

件名2

不安