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内容紹介

あなたのやっていた治療法は間違っていた!? 腰痛、ひざ痛を改善する「S字姿勢術」と「軟骨力アップ体操」を公開。自宅でできる肩こり・五十肩の解消ワザも紹介します。チェックリスト付き。番組の放送内容をもとに書籍化。

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タイトルコード

1000040066005

書誌種別

図書

著者名

NHK科学・環境番組部／編

著者名ヨミ

エヌエイチケー カガク カンキョウ バングミブ

出版者

アスコム

出版年月

2011.8

ページ数・枚数

86p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-7762-0689-7

分類記号

493.6

書名

ガッテン流!腰痛・ひざ痛解消の新ワザ アスコムBOOKS NHKためしてガッテン

書名ヨミ

ガッテンリュウ ヨウツウ ヒザツウ カイショウ ノ シンワザ アスコム ブックス エヌエイチケー タメシテ ガッテン

件名1

腰痛

件名2

膝-疾患

件名3

肩こり

叢書名

アスコムBOOKS

叢書名

NHKためしてガッテン