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内容紹介

肩こり・腰痛の85%は自分で治せる! 誰もが悩む肩こり・腰痛の原因を探り、生活習慣の改善法、しなやかな体を作るストレッチや筋トレ、症状を緩和するツボなど、自分で解消する方法を具体的に伝授する。

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タイトルコード

1000040064567

書誌種別

図書

著者名

谷 諭／監修

著者名ヨミ

タニ サトシ

出版者

マガジンハウス

出版年月

2011.9

ページ数・枚数

63p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-8387-8662-6

分類記号

493.6

書名

自分で治す、肩こり・腰痛 MAGAZINE HOUSE MOOK Dr.クロワッサン

書名ヨミ

ジブン デ ナオス カタコリ ヨウツウ マガジン ハウス ムック ドクター クロワッサン

件名1

肩こり

件名2

腰痛

叢書名

MAGAZINE HOUSE MOOK

叢書名

Dr.クロワッサン