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内容紹介

免疫、脳、血管、心、骨・筋肉、美容・肌の老化を防ぎ、健康長寿を享受するための食べ方を伝授。具体的に何をどのように選び、調理し、食べたら病気を防げるかをわかりやすく紹介する。チェック欄あり。

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タイトルコード

1000040059541

書誌種別

図書

著者名

白澤 卓二／著

著者名ヨミ

シラサワ タクジ

出版者

青春出版社

出版年月

2011.7

ページ数・枚数

185p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-413-04324-3

分類記号

498.583

書名

100歳までガンにならない食べ方ボケない食べ方 青春新書INTELLIGENCE PI-324

書名ヨミ

ヒャクサイ マデ ガン ニ ナラナイ タベカタ ボケナイ タベカタ セイシュン シンショ インテリジェンス 324

著者紹介

1958年神奈川県生まれ。千葉大学医学部卒業。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。医学博士。日本抗加齢医学会理事。著書に「100歳までボケない101の方法」など。

件名1

食生活

件名2

長寿法

叢書名

青春新書INTELLIGENCE