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内容紹介

仕事でのプレッシャーや環境の変化など、急激なストレスから腸を守るにはどうすればよいのでしょうか。腸を正常化するための運動療法やリラクゼーション法を紹介すると共に、胃腸を丈夫にするための生活習慣も解説します。

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タイトルコード

1000040059515

書誌種別

図書

著者名

松生 恒夫／著

著者名ヨミ

マツイケ ツネオ

出版者

ソフトバンククリエイティブ

出版年月

2011.7

ページ数・枚数

175p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-7973-6610-5

分類記号

493.46

書名

急激なストレスからお腹を守る腸内リセット術 ソフトバンク新書 166

書名ヨミ

キュウゲキ ナ ストレス カラ オナカ オ マモル チョウナイ リセットジュツ ソフトバンク シンショ 166

著者紹介

1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。松生クリニック開業。医学博士。日本消化器病学会認定専門医など。著書に「「腸ストレス」を取り去る習慣」「新オリーブオイル健康法」など。

件名1

腸-疾患

叢書名

ソフトバンク新書