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内容紹介

バスケットボールの選手に必要な下半身、上半身、体幹部の身体機能を発達させるトレーニングをカラー写真で紹介。意識的に身体のどこに力を入れてトレーニングすればいいのか、そのヒントを提示する。

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タイトルコード

1000040058381

書誌種別

図書

著者名

梅原 淳／監修

著者名ヨミ

ウメハラ アツシ

出版者

スタジオタッククリエイティブ

出版年月

2011.8

ページ数・枚数

159p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-88393-477-5

分類記号

783.1

書名

筋トレで能力が劇的に変わる!バスケ筋FINAL 最強のカラダづくり編

書名ヨミ

キントレ デ ノウリョク ガ ゲキテキ ニ カワル バスケキン ファイナル サイキョウ ノ カラダズクリヘン

件名1

バスケットボール