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内容紹介

転倒のリスクを減らすための歩き方の基本と、そのための準備について、いろいろな角度から検証。美しく安全な歩き方、転ばない体をつくるストレッチと筋力保持運動、健全な骨を維持する食生活などを紹介します。

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タイトルコード

1000040057937

書誌種別

図書

著者名

田中 喜代次／著

著者名ヨミ

タナカ キヨジ

出版者

マガジンハウス

出版年月

2011.7

ページ数・枚数

115p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8387-2280-8

分類記号

498.35

書名

転ばない歩き方 “自分は大丈夫”の過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活

書名ヨミ

コロバナイ アルキカタ ジブン ワ ダイジョウブ ノ カシン ガ マネク テントウ コッセツ ネタキリ セイカツ

副書名

“自分は大丈夫”の過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活

副書名ヨミ

ジブン ワ ダイジョウブ ノ カシン ガ マネク テントウ コッセツ ネタキリ セイカツ

件名1

転倒予防