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内容紹介

人体と痛みのしくみを解説するとともに、腰痛にならない姿勢や腰の作り方・身体の動かし方をイラストで紹介。痛みがある人のためのエクササイズや、腰痛のために知っておきたい言葉も収録する。

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タイトルコード

1000040047361

書誌種別

図書

著者名

伊藤 和磨／著

著者名ヨミ

イトウ カズマ

出版者

池田書店

出版年月

2011.6

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

24cm

ISBN

4-262-16489-2

分類記号

493.6

書名

腰痛を治すからだの使い方 イラスト図解!!痛みの原因と改善法がよくわかる

書名ヨミ

ヨウツウ オ ナオス カラダ ノ ツカイカタ イラスト ズカイ イタミ ノ ゲンイン ト カイゼンホウ ガ ヨク ワカル

副書名

イラスト図解!!痛みの原因と改善法がよくわかる

副書名ヨミ

イラスト ズカイ イタミ ノ ゲンイン ト カイゼンホウ ガ ヨク ワカル

著者紹介

1976年生まれ。プロサッカー選手としてヴェルディ川崎などに所属。腰痛のため引退。腰痛症の改善を主としたパーソナルトレーナー。キネシオロジスト。「Maro's」開業。

件名1

腰痛

件名2

姿勢