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内容紹介

からだは自分を宿す「住まい」のようなもの。睡眠、表情、スキンケア、食事、ダイエットなど、脂肪をとり、毒素を排出して、心地いい「器」を手に入れるための方法をわかりやすく紹介する。

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タイトルコード

1000040047256

書誌種別

図書

著者名

ドミニック・ローホー／著

著者名ヨミ

ドミニック ローホー

出版者

幻冬舎

出版年月

2011.6

ページ数・枚数

109p

大きさ・形態

15×15cm

ISBN

4-344-01997-3

分類記号

498.3

書名

シンプルに生きる 美しいからだをつくる

書名ヨミ

シンプル ニ イキル ウツクシイ カラダ オ ツクル

副書名

美しいからだをつくる

副書名ヨミ

ウツクシイ カラダ オ ツクル

著者紹介

フランス生まれ。ソルボンヌ大学でアメリカ文学の修士号を取得。日本在住歴30年。その間、墨絵や曹洞禅を学ぶ。著書に「シンプルを極める」ほか。

件名1

健康法

件名2

美容