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内容紹介

生きるための食事はこんなに簡単! 「納豆と焼きのり献立」「焼きししゃも献立」「焼き油揚げ献立」など、1食100円でできる、「病気にならない」朝夕30日献立を紹介します。

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タイトルコード

1000040044333

書誌種別

図書

著者名

幕内 秀夫／著

著者名ヨミ

マクウチ ヒデオ

出版者

講談社

出版年月

2011.5

ページ数・枚数

79p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-06-299527-6

分類記号

596

書名

1食100円「病気にならない」食事実践レシピ 講談社のお料理BOOK

書名ヨミ

イッショク ヒャクエン ビョウキ ニ ナラナイ ショクジ ジッセン レシピ コウダンシャ ノ オリョウリ ブック

著者紹介

1953年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒業。管理栄養士、フーズ&ヘルス研究所主宰。著書に「28歳からは「毒」になる食事」「40歳からの元気食「何を食べないか」」など。

件名1

料理

叢書名

講談社のお料理BOOK