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内容紹介

酒を飲まない、肉を食べない。そんな無理なダイエットは“健康”のために今すぐやめよう! 中高年以降の人が健康にいられるだけでなく、老化もしないでられる方法を提案する。

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タイトルコード

1000040044303

書誌種別

図書

著者名

和田 秀樹／著

著者名ヨミ

ワダ ヒデキ

出版者

PHPエディターズ・グループ

出版年月

2011.6

ページ数・枚数

237p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-569-79794-6

分類記号

498.3

書名

「がまんをしない人」は病気にならない

書名ヨミ

ガマン オ シナイ ヒト ワ ビョウキ ニ ナラナイ

件名1

健康法

件名2

中高年齢者