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内容紹介

肩こり、冷え症、頭が重い、慢性便秘、生理痛…。体調不良はすべて背骨のゆがみが原因だった! ゆがみをとる背骨体操を、イラストとともにくわしく紹介する。

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タイトルコード

1000040038538

書誌種別

図書

著者名

松岡 博子／著

著者名ヨミ

マツオカ ヒロコ

出版者

青春出版社

出版年月

2011.5

ページ数・枚数

174p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-413-11017-4

分類記号

498.3

書名

病気知らず!ゆがみとり背骨体操

書名ヨミ

ビョウキシラズ ユガミトリ セボネ タイソウ

著者紹介

アピア均整院院長。身体均整法学園にて身体均整法を学ぶ。均整師として健康づくりに携わる。著書に「骨盤たたきダイエット」など。

件名1

健康法

件名2

体操