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内容紹介

日本初のストレッチ専門店を開業したカリスマトレーナーが、確実にくびれ美人になる「痛くないやわらかメソッド」を写真でわかりやすく紹介。書き込み式の「くびれッチ!ダイアリー」、カラダのかたさチェックなども収録。

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タイトルコード

1000040035733

書誌種別

図書

著者名

兼子 ただし／著

著者名ヨミ

カネコ タダシ

出版者

ワニブックス

出版年月

2011.5

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8470-1984-5

分類記号

595.6

書名

5秒で細くなるくびれッチ! 目からウロコのストレッチ革命! 美人開花シリーズ

書名ヨミ

ゴビョウ デ ホソク ナル クビレッチ メ カラ ウロコ ノ ストレッチ カクメイ ビジン カイカ シリーズ

副書名

目からウロコのストレッチ革命!

副書名ヨミ

メ カラ ウロコ ノ ストレッチ カクメイ

件名1

瘦身法

件名2

ストレッチング

叢書名

美人開花シリーズ