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内容紹介

高血圧や低血圧、腰痛などの悩みも解消! やせる身体作りが楽しくなる古藤式ウォーキングを写真を交えて解説する。歩くとやせるひみつ、足が喜ぶ靴の選び方なども紹介。

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タイトルコード

1000040034248

書誌種別

図書

著者名

古藤 高良／著

著者名ヨミ

コトウ タカヨシ

出版者

土屋書店

出版年月

2011.4

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-8069-1177-7

分類記号

498.35

書名

古藤式スーパーウォーキング歩いてやせる! 理想の体型・健康体へまっしぐら! Sports Healthy Books

書名ヨミ

コトウシキ スーパー ウォーキング アルイテ ヤセル リソウ ノ タイケイ ケンコウタイ エ マッシグラ スポーツ ヘルシー ブックス

副書名

理想の体型・健康体へまっしぐら!

副書名ヨミ

リソウ ノ タイケイ ケンコウタイ エ マッシグラ

件名1

ウォーキング

件名2

瘦身法

叢書名

Sports Healthy Books