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内容紹介

「美脚点」を意識して立つだけで、なりたいカラダになれる! モデルやタレントから支持される魔法のボディコントロール術を紹介。記入式のシルエット・マネジメントノート&シートチェックノート付き。

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タイトルコード

1000040033992

書誌種別

図書

著者名

小倉 義人／著

著者名ヨミ

オグラ ヨシヒト

出版者

講談社

出版年月

2011.4

ページ数・枚数

94p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-06-299738-6

分類記号

595.6

書名

美脚のスイッチ ふくらはぎから全身みるみるやせていく! 講談社の実用BOOK

書名ヨミ

ビキャク ノ スイッチ フクラハギ カラ ゼンシン ミルミル ヤセテ イク コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック

副書名

ふくらはぎから全身みるみるやせていく!

副書名ヨミ

フクラハギ カラ ゼンシン ミルミル ヤセテ イク

著者紹介

1976年生まれ。大阪府出身。ボディコントロールファクトリー代表。著書に「魔法の「腕組みウォーク」」「リセットマッサージ」など。

件名1

瘦身法

件名2

ストレッチング

件名3

マッサージ

叢書名

講談社の実用BOOK