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内容紹介

野菜は色の濃いものを選んで食べる、仕事場でも食卓でもイスは浅く座る、本屋さんではいつも行く書棚以外も見る…。「頭」と「体」の両方とも若々しく元気でいるための101の方法を紹介。

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タイトルコード

1000040031578

書誌種別

図書

著者名

白澤 卓二／著

著者名ヨミ

シラサワ タクジ

出版者

三笠書房

出版年月

2011.4

ページ数・枚数

238p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8379-2402-9

分類記号

498.3

書名

100歳までボケず、元気に生きる101の方法 1日10分のアンチエイジング

書名ヨミ

ヒャクサイ マデ ボケズ ゲンキ ニ イキル ヒャクイチ ノ ホウホウ イチニチ ジップン ノ アンチエイジング

副書名

1日10分のアンチエイジング

副書名ヨミ

イチニチ ジップン ノ アンチエイジング

著者紹介

1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「100歳まで元気に生きる食べ方」など。

件名1

アンチエイジング