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内容紹介

高齢でも若々しく元気な人と、同年代より老けて見られる人の違いはどこにあるのか? 身体機能の衰えを防ぎ、精神的にいきいきと過ごすために不可欠な「食事力」のポイントを紹介。

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タイトルコード

1000040031203

書誌種別

図書

著者名

林 泰史／著

著者名ヨミ

ハヤシ ヤスフミ

出版者

ベストセラーズ

出版年月

2011.4

ページ数・枚数

190p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-584-12326-3

分類記号

498.5

書名

老いない食事力 ベスト新書 326

書名ヨミ

オイナイ ショクジリョク ベスト シンショ 326

著者紹介

1939年生まれ。京都府立医科大学卒業。東京都リハビリテーション病院院長。高齢者医学の第一人者。著書に「老いない技術」「自分で防ぐ・治す脳梗塞」「骨粗鬆症の治療と食事療法」など。

件名1

食生活

件名2

アンチエイジング

叢書名

ベスト新書