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内容紹介

身体につきすぎた体脂肪を燃やし尽くそう。効率的な方法ならメタボは確実に解消できる! 「知識」「食事」「運動」「心理」という、メタボ解消のための4つの戦略を解説する。

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タイトルコード

1000040031139

書誌種別

図書

著者名

澤木 一貴／監修

著者名ヨミ

サワキ カズタカ

出版者

スタジオタッククリエイティブ

出版年月

2011.4

ページ数・枚数

167p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-88393-449-2

分類記号

780.7

書名

メタボ解消筋 体脂肪を減らすカギは成長ホルモン分泌×燃焼トレーニングにあった!

書名ヨミ

メタボ カイショウキン タイシボウ オ ヘラス カギ ワ セイチョウ ホルモン ブンピツ ネンショウ トレーニング ニ アッタ

副書名

体脂肪を減らすカギは成長ホルモン分泌×燃焼トレーニングにあった!

副書名ヨミ

タイシボウ オ ヘラス カギ ワ セイチョウ ホルモン ブンピツ ネンショウ トレーニング ニ アッタ

件名1

トレーニング

件名2

瘦身法