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内容紹介

負のスパイラルから抜け出せる“心のしくみ”とは? 「つい悩んでしまう」から脱するヒントや、「人と比べない」習慣を身につける方法など、折れやすい心を鍛えて打たれ強い自分になるための考え方やエクササイズを紹介する。

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タイトルコード

1000040026433

書誌種別

図書

著者名

植西 聰／著

著者名ヨミ

ウエニシ アキラ

出版者

青春出版社

出版年月

2011.4

ページ数・枚数

205p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-413-01919-4

分類記号

159

書名

「折れない心」をつくるたった1つの習慣 青春新書PLAY BOOKS P-919

書名ヨミ

オレナイ ココロ オ ツクル タッタ ヒトツ ノ シュウカン セイシュン シンショ プレイ ブックス 919

著者紹介

東京都出身。学習院大学卒業。著述家。人生論を研究。成果を体系化した「成心学」理論を確立し、著述活動を開始。産業カウンセラー。著書に「怒らない生き方」「老子流欲しがらない練習」など。

件名1

人生訓

叢書名

青春新書PLAY BOOKS