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内容紹介

お弁当できれいにやせる、10分ヨガでリフレッシュ、10分勉強で資格を取る…。毎日のお昼休みをハッピーに過ごし、もっとすてきな自分になるための、ちいさなアイデアをたくさん紹介します。

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タイトルコード

1000040024211

書誌種別

図書

出版者

サンクチュアリ出版

出版年月

2011.4

ページ数・枚数

139p

大きさ・形態

18cm

ISBN

4-86113-953-6

分類記号

159.6

書名

ハッピー★お昼休み術

書名ヨミ

ハッピー オヒルヤスミジュツ

件名1

人生訓(女性)