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内容紹介

基本となるヨガポーズを姿勢から動作、呼吸まで詳細にビジュアル解説し、各ポーズの由来、背景にあるヨガ哲学、練習のコツを記載。柳生直子先生が教える「ヨガポーズ入門講座」、用語辞典なども収録。

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タイトルコード

1000040023550

書誌種別

図書

出版者

インフォレスト

出版年月

2011.4

ページ数・枚数

137p

大きさ・形態

26cm

ISBN

4-86190-669-5

分類記号

498.34

書名

ヨガ基本ポーズ30 inforest mook 完全習得シリーズ

書名ヨミ

ヨガ キホン ポーズ サンジュウ インフォレスト ムック カンゼン シュウトク シリーズ

件名1

ヨガ

叢書名

inforest mook

叢書名

完全習得シリーズ