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内容紹介

ひとりでは伸ばせない部分をよく伸ばすことができるパートナーストレッチの基本的なメニューを紹介。体の悩みや気になる部分に合わせて行えるよう、症状別、部位別に写真で解説する。

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タイトルコード

1000040016798

書誌種別

図書

著者名

川合 利幸／著

著者名ヨミ

カワイ トシユキ

出版者

主婦の友社

出版年月

2011.3

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

21cm

ISBN

4-07-276854-9

分類記号

781.4

書名

症状別パートナーストレッチ 体が硬い人でも無理なく伸びる! セレクトBOOKS

書名ヨミ

ショウジョウベツ パートナー ストレッチ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ムリ ナク ノビル セレクト ブックス

副書名

体が硬い人でも無理なく伸びる!

副書名ヨミ

カラダ ガ カタイ ヒト デモ ムリ ナク ノビル

著者紹介

三重県出身。埼玉大学経済学部卒業。スポーツトレーナー。「ストレッチ屋さん恵比寿本店」開業。株式会社ストレッチ屋さん設立。ストレッチスクールも開始し、全国展開を図る。

件名1

ストレッチング

叢書名

セレクトBOOKS