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内容紹介

頭痛、肩こり、腰痛、肥満、不眠、冷え性…。体温が上がればぜんぶ改善する! カラダを温めるストレッチとヨガの最強メニューを紹介。ポカポカボディーを手に入れる賢い食べ方も伝授する。

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タイトルコード

1000040014231

書誌種別

図書

出版者

枻出版社

出版年月

2011.2

ページ数・枚数

141p

大きさ・形態

29cm

ISBN

4-7779-1847-8

分類記号

498.3

書名

体温を上げるストレッチ 肩こり、腰痛、頭痛、肥満、不眠、冷え性、みんな改善 エイムック 2125

書名ヨミ

タイオン オ アゲル ストレッチ カタコリ ヨウツウ ズツウ ヒマン フミン ヒエショウ ミンナ カイゼン エイ ムック 2125

副書名

肩こり、腰痛、頭痛、肥満、不眠、冷え性、みんな改善

副書名ヨミ

カタコリ ヨウツウ ズツウ ヒマン フミン ヒエショウ ミンナ カイゼン

件名1

健康法

件名2

ストレッチング

件名3

ヨガ

叢書名

エイムック