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内容紹介

肌荒れには「ヤマイモ+梅干し」、便秘には「入浴中のお腹へこませ運動」、不眠には「就寝前の赤ワイン」。暮らしの中のちょっとした工夫で、体の根本から保湿する方法を紹介する。

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タイトルコード

1000040007775

書誌種別

図書

著者名

石原 結實／著

著者名ヨミ

イシハラ ユウミ

出版者

三笠書房

出版年月

2011.2

ページ数・枚数

254p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-8379-2395-4

分類記号

498.3

書名

女性は体を「乾燥」させてはいけない 美肌、ダイエット、元気な内臓、疲れない、熟睡…

書名ヨミ

ジョセイ ワ カラダ オ カンソウ サセテワ イケナイ ビハダ ダイエット ゲンキ ナ ナイゾウ ツカレナイ ジュクスイ

副書名

美肌、ダイエット、元気な内臓、疲れない、熟睡…

副書名ヨミ

ビハダ ダイエット ゲンキ ナ ナイゾウ ツカレナイ ジュクスイ

著者紹介

1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。

件名1

健康法

件名2

美容

件名3

婦人衛生