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内容紹介

40キロダイエットし、30年間リバウンドせず54キロをキープしている料理研究家が、今日からすぐできる「1分間集中」で無理なく一生太らない体になれるダイエット法を公開する。

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タイトルコード

1000040003841

書誌種別

図書

著者名

浜内 千波／著

著者名ヨミ

ハマウチ チナミ

出版者

小学館

出版年月

2011.1

ページ数・枚数

127p

大きさ・形態

19cm

ISBN

4-09-310789-1

分類記号

498.583

書名

1分間集中ダイエット 一生モンのやせ体質になる

書名ヨミ

イップンカン シュウチュウ ダイエット イッショウモン ノ ヤセタイシツ ニ ナル

副書名

一生モンのやせ体質になる

副書名ヨミ

イッショウモン ノ ヤセタイシツ ニ ナル

件名1

瘦身法