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  • 著者名='久野 譜也'
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筋力再生トレーニング 「筋肉年齢」マイナス10歳!! 洋泉社MOOK 詳しく見る
筋力再生トレーニング 「筋肉年齢」マイナス10歳!! 洋泉社MOOK
久野 譜也／監修 洋泉社 2012/02 巻次：
分類:780.7
貸出可否： ○
病気にならない背筋と腹筋の鍛え方 健康で老けない体をつくるらくらくトレーニング 詳しく見る
病気にならない背筋と腹筋の鍛え方 健康で老けない体をつくるらくらくトレーニング
久野 譜也／著 PHP研究所 2014/01 巻次：
分類:781.4
貸出可否： ○
寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい 10歳若がえるための5つの運動 詳しく見る
寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい 10歳若がえるための5つの運動
久野 譜也／著 飛鳥新社 2014/08 巻次：
分類:493.185
貸出可否： ○
筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由 詳しく見る
筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由
久野 譜也／著 毎日新聞出版 2015/05 巻次：
分類:780.7
貸出可否： ○
100歳まで動ける体になる「筋リハ」 詳しく見る
100歳まで動ける体になる「筋リハ」
久野 譜也／著 幻冬舎 2017/12 巻次：
分類:498.3
貸出可否： ○
大腿骨を折らない体づくり 寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた! 詳しく見る
大腿骨を折らない体づくり 寝たきり介護生活になるか、いきいき老後を過ごすか、選ぶのはあなた!
久野 譜也／監修 主婦の友社 2018/08 巻次：
分類:493.185
貸出可否： ○
死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操 寝たきり、認知症を撃退するピンク筋トレーニング 健康美活ブックス 詳しく見る
死ぬまで歩ける!7秒筋肉体操 寝たきり、認知症を撃退するピンク筋トレーニング 健康美活ブックス
久野 譜也／著 世界文化社 2019/07 巻次：
分類:493.185
貸出可否： ○
60歳からの「筋活」 一生歩ける・動ける体のつくり方 知的生きかた文庫 く28-1 詳しく見る
60歳からの「筋活」 一生歩ける・動ける体のつくり方 知的生きかた文庫 く28-1
久野 譜也／著 三笠書房 2020/03 巻次：
分類:498.3
貸出可否： ○
70・80・90歳の“若返り”筋トレ 別冊NHKきょうの健康 詳しく見る
70・80・90歳の“若返り”筋トレ 別冊NHKきょうの健康
久野 譜也／監修 NHK出版 2021/05 巻次：
分類:498.3
貸出可否： ○
介護予防のための健康トレーニング 毎日元気でいるために! 詳しく見る
介護予防のための健康トレーニング 毎日元気でいるために!
久野 譜也／編 成美堂出版 2006/04 巻次：
分類:493.185
貸出可否： ○

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