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書誌情報サマリ

書名

骨活 突然の骨折、寝たきり、骨粗鬆症を防ぐ! TJ MOOK

出版者 宝島社
出版年月 2026.11

蔵書情報

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タイトルコード 1000050897026
書誌種別 図書
書名 骨活 突然の骨折、寝たきり、骨粗鬆症を防ぐ! TJ MOOK
書名ヨミ ホネカツ トツゼン ノ コッセツ ネタキリ コツソショウショウ オ フセグ ティージェー ムック
出版者 宝島社
出版年月 2026.11
ページ数・枚数 79p
大きさ・形態 30cm
ISBN 978-4-299-08201-5
分類記号 498.3
内容紹介 骨活とは、骨を丈夫にし、骨折を防ぐために毎日の暮らしを見直すこと。家のなかの転倒&骨折対策をはじめ、カルシウムを逃さない食事術、骨を育てるちょい足しレシピ、骨密度を効率よく上げる運動、骨ケア計画などを紹介する。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 氷川0513618491498.3//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×

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