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書誌情報サマリ

書名

すごいひとり言 あなたをストレスから解放する

著者名 精神科医さわ/著
著者名ヨミ セイシンカイ サワ
出版者 ソシム
出版年月 2026.10


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050891331
書誌種別 図書
書名 すごいひとり言 あなたをストレスから解放する
書名ヨミ スゴイ ヒトリゴト アナタ オ ストレス カラ カイホウ スル
著者名 精神科医さわ/著
著者名ヨミ セイシンカイ サワ
出版者 ソシム
出版年月 2026.10
ページ数・枚数 213p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-8026-1560-0
分類記号 498.39
内容紹介 「苦手な人と話すのがすごく嫌」「自分に自信がない」…。精神科医が、さまざまな悩みを持つ自分とどう向き合えばいいのかを、心がすーっと軽くなる自分を救う「ひとり言」を通して伝える。
著者紹介 三重県生まれ。藤田医科大学医学部卒業。塩釜口こころクリニック(名古屋市)院長。精神科専門医、精神保健指定医、公認心理師。著書に「子どもが本当に思っていること」など。
件名1 精神衛生



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0116045217498.39//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
2 清水 0310969564498.39//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×

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498.39 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.39
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