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書誌情報サマリ

書名

転ばない・ボケないスゴイ片足立ち 小さな町の整形外科の名医が教える

著者名 中山 潤一/著
著者名ヨミ ナカヤマ ジュンイチ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2026.9


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050885638
書誌種別 図書
書名 転ばない・ボケないスゴイ片足立ち 小さな町の整形外科の名医が教える
書名ヨミ コロバナイ ボケナイ スゴイ カタアシダチ チイサナ マチ ノ セイケイ ゲカ ノ メイイ ガ オシエル
著者名 中山 潤一/著
著者名ヨミ ナカヤマ ジュンイチ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2026.9
ページ数・枚数 111p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-86643-196-3
分類記号 498.3
内容紹介 自宅で1日1分、足を5cm上げるだけ! 誰でも、いつでも、どこでもできる、転倒・寝たきり・認知症をまとめて解決できる「片足立ち」を紹介。「寝たまま」からでもできる段階に応じたメソッドも掲載する。
件名1 健康法



目次


内容細目

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 氷川0513617552498.3//U図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×

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