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書誌情報サマリ

書名

最新科学で読み解く糖質と筋肉 理想の体に仕上げるための最適戦略

著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 家の光協会
出版年月 2026.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050883907
書誌種別 図書
書名 最新科学で読み解く糖質と筋肉 理想の体に仕上げるための最適戦略
書名ヨミ サイシン カガク デ ヨミトク トウシツ ト キンニク リソウ ノ カラダ ニ シアゲル タメ ノ サイテキ センリャク
著者名 岡田 隆/著
著者名ヨミ オカダ タカシ
出版者 家の光協会
出版年月 2026.8
ページ数・枚数 239p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-259-54794-3
分類記号 780.19
内容紹介 最新の科学的知見をもとに糖質と筋肉の関係を整理し、日本の歴史と共に成長してきたお米を、ボディメイクの「生涯を共にする味方」として活用する方法をケース別に紹介する。
著者紹介 東京大学大学院総合文化研究科博士後期課程単位取得満期退学。日本体育大学教授。ボディビルダー。骨格筋評論家。讀賣新聞社日本スポーツ賞など受賞。著書に「究極の筋トレ休息法」など。
件名1 スポーツ栄養学



目次


内容細目

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央 0116038060780.1//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×

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岡田 隆
2026
780.19 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/780.19
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