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書誌情報サマリ

書名

アーユルヴェーダ 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39 暮らしの図鑑

著者名 西園 和代/著
著者名ヨミ ニシゾノ カズヨ
出版者 翔泳社
出版年月 2026.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050881764
書誌種別 図書
書名 アーユルヴェーダ 基礎知識×自分にやさしくするコツ×不調を整える実践アイデア39 暮らしの図鑑
書名ヨミ アーユルヴェーダ キソ チシキ ジブン ニ ヤサシク スル コツ フチョウ オ トトノエル ジッセン アイデア サンジュウキュウ クラシ ノ ズカン
著者名 西園 和代/著
著者名ヨミ ニシゾノ カズヨ
出版者 翔泳社
出版年月 2026.8
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-7981-8166-0
分類記号 490.9
内容紹介 古代インド発祥の伝統医療「アーユルヴェーダ」の基礎知識、1日の過ごし方、季節の食事のポイントなど、心と身体の不調を改善するメソッドを、楽しいビジュアルとともに紹介する。チェックリスト、レシピ付き。
著者紹介 全米ヨガアライアンス認定RYT200を取得。アーユルヴェーダとヨガのサロン「santania」オープン。
件名1 アーユルヴェーダ



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0813075264490.9//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
2 西台 0915519752490.9//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 成増 1212358459490.9//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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490.9 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/490.9
アーユルヴェーダ
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