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書誌情報サマリ

書名

薬膳生活を楽しむ教科書 いつもの食材で、体と心がもっと整う!

著者名 阪口 珠未/著
著者名ヨミ サカグチ スミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050876847
書誌種別 図書
書名 薬膳生活を楽しむ教科書 いつもの食材で、体と心がもっと整う!
書名ヨミ ヤクゼン セイカツ オ タノシム キョウカショ イツモ ノ ショクザイ デ カラダ ト ココロ ガ モット トトノウ
著者名 阪口 珠未/著
著者名ヨミ サカグチ スミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2026.8
ページ数・枚数 223p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-8163-7913-0
分類記号 498.583
内容紹介 薬膳のもととなる中医学の基本的な考え方から、「体質」「季節」「悩み」に合わせた食養生のポイントをイラストとともに解説。手軽に作れる薬膳レシピ、身近な食材の効能がわかる食材ミニ事典、ハンドセラピーも収録。
著者紹介 漢方薬膳研究家。株式会社漢方キッチン代表。国立北京中医薬大学提携・日本中医学院特別講師。著書に「老いない体をつくる中国医学入門」など。
件名1 薬膳



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西台 0915518077498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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498.583 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.583
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