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書誌情報サマリ

書名

50歳からの太らない疲れない老けない食べ方 脳と体を守る ポプラ新書 288

著者名 菅原 道仁/著
著者名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者 ポプラ社
出版年月 2026.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050874892
書誌種別 図書
書名 50歳からの太らない疲れない老けない食べ方 脳と体を守る ポプラ新書 288
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ フトラナイ ツカレナイ フケナイ タベカタ ノウ ト カラダ オ マモル ポプラ シンショ 288
著者名 菅原 道仁/著
著者名ヨミ スガワラ ミチヒト
出版者 ポプラ社
出版年月 2026.7
ページ数・枚数 219p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-591-19053-1
分類記号 498.583
内容紹介 50歳こそが健康の分かれ道。脳神経外科医が、「食欲」の仕組みとその扱い方を説明し、人生後半戦の衰えを遅らせ、健康寿命を延ばし、「最後まで元気でいる」ための食べ方や食材を紹介する。
著者紹介 杏林大学医学部卒業。脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。医療法人社団赤坂パークビル脳神経外科菅原クリニック東京脳ドック理事長。著書に「あの人を、脳から消す技術」など。
件名1 食生活



目次


内容細目

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0213270161S498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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498.583 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/498.583
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