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書誌情報サマリ

書名

四毒抜きダイエット 運動ゼロで、健康的にやせられる

著者名 榎 弥生／著
著者名ヨミ エノキ ヤヨイ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2026.7

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タイトルコード 1000050869241
書誌種別 図書
書名 四毒抜きダイエット 運動ゼロで、健康的にやせられる
書名ヨミ ヨンドクヌキ ダイエット ウンドウ ゼロ デ ケンコウテキ ニ ヤセラレル
著者名 榎 弥生／著 　 吉野 敏明／監修
著者名ヨミ エノキ ヤヨイ　ヨシノ トシアキ
出版者 フォレスト出版
出版年月 2026.7
ページ数・枚数 333p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-86680-380-7
分類記号 498.583
内容紹介 小麦、植物油、乳製品、甘いものをやめただけで、やせる! 「四毒抜きダイエット」で3か月で20kgやせた著者が、自身が実践した方法、どうしても食べたくなったときの対処法などを伝える。
著者紹介 滋賀県出身。タレントとして活動後に独立・起業。「四毒抜き」をベースとした食事療法を軸に、カラダの内側から整えるオンラインコーチングサービス『EAT RETREAT』を主宰。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0813069956498.58//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×

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