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書誌情報サマリ

書名

わたしはこれでやせました 実録カラダを変えるためにやったこと全部

著者名 MEGUMI／著
著者名ヨミ メグミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5

蔵書情報

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050860786
書誌種別 図書
書名 わたしはこれでやせました 実録カラダを変えるためにやったこと全部
書名ヨミ ワタシ ワ コレ デ ヤセマシタ ジツロク カラダ オ カエル タメ ニ ヤッタ コト ゼンブ
著者名 MEGUMI／著 　 道下 将太郎／監修
著者名ヨミ メグミ　ミチシタ ショウタロウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-478-12451-2
分類記号 595.6
内容紹介 食事でやせて運動でカタチを整えるMEGUMI流ダイエット。女優やモデルが食べているもの・使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療、やせ見えの裏ワザなど、カラダを変えるためにやって効果があったものを紹介する。
著者紹介 俳優、プロデューサー。映画「台風家族」「ひとよ」でブルーリボン賞助演女優賞受賞。代表取締役社長として個人事務所や金沢のカフェ「たもん」を経営。著書に「キレイはこれでつくれます」等。
件名1 瘦身法



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 蓮根　0412505995595.6//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 氷川0513603589595.6//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
3 高島平0613329401595.6//図書一般開架貸出可貸出中  ×
4 小茂根0813066859595.6//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
5 成増　1212349020595.6//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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