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書誌情報サマリ

書名

しゃがめない人は不健康になる

著者名 高林 孝光／著
著者名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者 自由国民社
出版年月 2026.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1000050859425
書誌種別 図書
書名 しゃがめない人は不健康になる
書名ヨミ シャガメナイ ヒト ワ フケンコウ ニ ナル
著者名 高林 孝光／著
著者名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者 自由国民社
出版年月 2026.5
ページ数・枚数 243p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-426-13080-0
分類記号 498.3
内容紹介 しゃがんだときに「かかと」が浮く人は健康寿命が短くなる。「正しくしゃがむ」だけで将来の健康リスクを可視化できることに気づいた著者が、「かかと刺激」で得られる健康増進効果や、かかとトレーニングなどを紹介する。
著者紹介 アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。柔道整復師、はり師、きゅう師。バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナーなどを務める。
件名1 健康法



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 小茂根0813066099498.3//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×

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