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書誌情報サマリ

書名

これ1冊でわかる!名医が教える内臓脂肪を減らすルールとレシピ 効果が実感できる105の方法 健康これイチ

著者名 横手 幸太郎/監修
著者名ヨミ ヨコテ コウタロウ
出版者 Gakken
出版年月 2026.3


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050841961
書誌種別 図書
書名 これ1冊でわかる!名医が教える内臓脂肪を減らすルールとレシピ 効果が実感できる105の方法 健康これイチ
書名ヨミ コレ イッサツ デ ワカル メイイ ガ オシエル ナイゾウ シボウ オ ヘラス ルール ト レシピ コウカ ガ ジッカン デキル ヒャクゴ ノ ホウホウ ケンコウ コレイチ
著者名 横手 幸太郎/監修
著者名ヨミ ヨコテ コウタロウ
出版者 Gakken
出版年月 2026.3
ページ数・枚数 158p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-05-802683-0
分類記号 493.125
内容紹介 名医が内臓脂肪を減らす方法を、オールカラーでわかりやすく解説。食べる楽しみを損なわない食事術、効率よく内臓脂肪を減らす生活習慣、さらに内臓脂肪を減らすおいしい料理レシピを紹介する。
件名1 肥満症



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西台 0911385816493.12//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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