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書誌情報サマリ

書名

登山ボディ ヤマケイ登山学校 新版

著者名 芳須 勲/監修・著
著者名ヨミ ヨシズ イサオ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2026.3


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タイトルコード 1000050839112
書誌種別 図書
書名 登山ボディ ヤマケイ登山学校 新版
書名ヨミ トザン ボディ ヤマケイ トザン ガッコウ 新版
著者名 芳須 勲/監修・著
著者名ヨミ ヨシズ イサオ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2026.3
ページ数・枚数 151p
大きさ・形態 26cm
ISBN 978-4-635-04434-9
分類記号 786.1
内容紹介 登山ボディとは、行動体力と防衛体力をそなえた体のこと。登山ボディをつくるトレーニングや山の歩き方を紹介するほか、体のメンテナンスや栄養管理についても解説。
著者紹介 東京都生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド(ステージ2)の資格を持つ、健康づくりを専門とする登山ガイド。著書に「登山ボディのつくり方」など。
件名1 登山



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 赤塚 0213258002786.1//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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786.1 http://id.ndl.go.jp/class/ndc10/786.1
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