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書誌情報サマリ

書名

「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS P-1240

著者名 工藤 孝文／監修
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 青春出版社
出版年月 2026.1

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タイトルコード 1000050832679
書誌種別 図書
書名 「体が冷えない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 青春新書PLAY BOOKS P-1240
書名ヨミ カラダ ガ ヒエナイ ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ セイシュン シンショ プレイ ブックス 1240
著者名 工藤 孝文／監修 　 ホームライフ取材班／編
著者名ヨミ クドウ タカフミ　ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2026.1
ページ数・枚数 185p
大きさ・形態 18cm
ISBN 978-4-413-21240-3
分類記号 493.14
内容紹介 血流を良くする食べものの選び方や食べ方、体が一層ぽかぽかになるお風呂の入り方、代謝を高める体の動かし方や筋肉の増やし方など、医学と科学に基づいた「冷え症」対策を紹介。仕事中にこっそりできる裏ワザも掲載する。
件名1 冷え症



目次


内容細目

資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 資料種別 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 西台　0915506844493.14//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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