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書誌情報サマリ

書名

マンガでわかる休養学 寝てもとれない疲れが消える

著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.7


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050784960
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる休養学 寝てもとれない疲れが消える
書名ヨミ マンガ デ ワカル キュウヨウガク ネテモ トレナイ ツカレ ガ キエル
著者名 片野 秀樹/著
著者名ヨミ カタノ ヒデキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.7
ページ数・枚数 271p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-04-607363-1
分類記号 498.35
内容紹介 疲労の「寝れば回復する」は大間違い! 疲労回復がうまくいかず、毎日疲労を抱えて仕事をしているビジネスパーソンに向けて、現代社会にフィットした最高のパフォーマンスを生む“新しい休養の考え方”をマンガを交えて解説。
著者紹介 博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。
件名1 休養



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央 0115938168498.35//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
2 赤塚 0213237957498.35//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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2025
498.35 498.35
休養
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