書誌情報サマリ
書名 |
マンガでわかる休養学 寝てもとれない疲れが消える
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著者名 |
片野 秀樹/著
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著者名ヨミ |
カタノ ヒデキ |
出版者 |
KADOKAWA
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出版年月 |
2025.7 |
蔵書情報
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000050784960 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マンガでわかる休養学 寝てもとれない疲れが消える |
書名ヨミ |
マンガ デ ワカル キュウヨウガク ネテモ トレナイ ツカレ ガ キエル |
著者名 |
片野 秀樹/著
|
著者名ヨミ |
カタノ ヒデキ |
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2025.7 |
ページ数・枚数 |
271p |
大きさ・形態 |
19cm |
ISBN |
978-4-04-607363-1 |
分類記号 |
498.35
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内容紹介 |
疲労の「寝れば回復する」は大間違い! 疲労回復がうまくいかず、毎日疲労を抱えて仕事をしているビジネスパーソンに向けて、現代社会にフィットした最高のパフォーマンスを生む“新しい休養の考え方”をマンガを交えて解説。 |
著者紹介 |
博士(医学)。一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。一般財団法人博慈会老人病研究所客員研究員。著書に「休養学」など。 |
件名1 |
休養
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目次
内容細目
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 | 資料番号 | 請求記号 | 資料種別 | 配架場所 | 帯出区分 | 状態 |
貸出
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1 |
中央 | 0115938168 | 498.35// | 図書一般 | 新着図書棚 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
2 |
赤塚 | 0213237957 | 498.35// | 図書一般 | 開架 | 貸出可 | 貸出中 |
× |
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