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書誌情報サマリ

書名

食薬×セルフケアメソッド 無理せず、きれいで健康になる

著者名 大久保 愛/著
著者名ヨミ オオクボ アイ
出版者 WAVE出版
出版年月 2025.5


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書誌詳細

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タイトルコード 1000050775508
書誌種別 図書
書名 食薬×セルフケアメソッド 無理せず、きれいで健康になる
書名ヨミ ショクヤク セルフ ケア メソッド ムリ セズ キレイ デ ケンコウ ニ ナル
著者名 大久保 愛/著
著者名ヨミ オオクボ アイ
出版者 WAVE出版
出版年月 2025.5
ページ数・枚数 191p
大きさ・形態 21cm
ISBN 978-4-86621-516-7
分類記号 498.583
内容紹介 髪・肌の悩み、年齢による体型の悩み、寝つけない、早朝起きる、寝汗、夜間尿といった睡眠の悩み…。ゆらぎ世代以降の「なんとなく不調」を改善する食材やレシピ、控えたい習慣やセルフケアのヒントを紹介する。記入欄あり。
著者紹介 秋田県出身。昭和医科大学薬学部生薬学・植物薬品化学研究室卒業。薬剤師、国際中医美容師、国際中医師、薬膳料理家。アイカ製薬株式会社代表取締役。著書に「食薬スープ」など。
件名1 食生活



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 清水 0310959412498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×
2 氷川 0513572998498.58//U図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
3 高島平0613294278498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×

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2025
498.583 498.583
食生活 婦人衛生
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