検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます

書誌情報サマリ

書名

みんなのコンビニ栄養学 健康になる、毎日の食事のヒント

著者名 濱 裕宣／著
著者名ヨミ ハマ ヒロノブ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2025.5

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 6 在庫数 3 予約数 0

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000050771667
書誌種別 図書
書名 みんなのコンビニ栄養学 健康になる、毎日の食事のヒント
書名ヨミ ミンナ ノ コンビニ エイヨウガク ケンコウ ニ ナル マイニチ ノ ショクジ ノ ヒント
著者名 濱 裕宣／著 　 赤石 定典／著
著者名ヨミ ハマ ヒロノブ　アカイシ サダノリ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2025.5
ページ数・枚数 175p
大きさ・形態 19cm
ISBN 978-4-391-16494-7
分類記号 498.583
内容紹介 お弁当、丼・麵類、おにぎり&パン&スープ、総菜&サラダなど、コンビニ食品73品+αの栄養を徹底解剖。困ったときにおすすめの一品をシチュエーション別に紹介するほか、健康になるコンビニ活用法も解説。
著者紹介 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部部長。一般社団法人栄養まるごと推進委員会理事。
件名1 食生活



目次


内容細目

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館資料番号請求記号資料種別配架場所帯出区分状態 貸出
1 中央　0115921529498.58//図書一般新着図書棚貸出可在庫　  ○
2 清水　0310959068498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×
3 蓮根　0412298083498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○
4 小茂根0813033824498.58//図書一般新着図書棚貸出可貸出中  ×
5 西台　0915489048498.58//図書一般開架貸出可貸出中  ×
6 志村　1011944081498.58//図書一般開架貸出可在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2025
婦人公論　２０２５０１２０２５０１ 婦人公論　２０２５０１２０２５０１
 新たな明日 新たな明日
佐伯 泰英／著 …２０２４１２／２０２５０１（３３） …２０２４１２／２０２５０１（３３）
 風待荘へようこそ 風待荘へようこそ
近藤 史恵／著 秘仏の扉 秘仏の扉
永井 紗耶子／著 婦人公論　２０２５０３２０２５０３ 婦人公論　２０２５０３２０２５０３
 ＥＳＳＥ　２０２５０３２０２５０３ ＥＳＳＥ　２０２５０３２０２５０３
 Ｈａｎａｋｏ（ハナコ）…２０２５０３ Ｈａｎａｋｏ（ハナコ）…２０２５０３
 日経マネー　２０２５０…２０２５０１ 日経マネー　２０２５０…２０２５０１
 文藝春秋　２０２５０１２０２５０１ 文藝春秋　２０２５０１２０２５０１
 ＰＲＥＳＩＤＥＮＴ…２０２５０１３１ ＰＲＥＳＩＤＥＮＴ…２０２５０１３１
 ＰＲＥＳＩＤＥＮＴ…２０２５０２１４ ＰＲＥＳＩＤＥＮＴ…２０２５０２１４
 クロワッサン　２０…２０２５０３１０ クロワッサン　２０…２０２５０３１０
 天然生活　２０２５０１２０２５０１ 天然生活　２０２５０１２０２５０１
 文藝春秋　２０２５０２２０２５０２ 文藝春秋　２０２５０２２０２５０２
 南町奉行と殺され村 南町奉行と殺され村
風野 真知雄／著 オレンジページ　２…２０２５０１１７ オレンジページ　２…２０２５０１１７
 天然生活　２０２５０２２０２５０２ 天然生活　２０２５０２２０２５０２
 へこたれてなんかいられない へこたれてなんかいられない
ジェーン・スー／… 老人初心者の青春 老人初心者の青春
阿川 佐和子／著 『孤独のグルメ』巡礼ガイド 『孤独のグルメ』巡礼ガイド
週刊SPA!『孤… 週刊文春　２０２５…２０２５０２０６ 週刊文春　２０２５…２０２５０２０６
 きょうの料理　２０２５…２０２５０２ きょうの料理　２０２５…２０２５０２
 ロイヤルホストで夜まで語りたい ロイヤルホストで夜まで語りたい
朝日新聞出版／編 日経マネー　２０２５０…２０２５０３ 日経マネー　２０２５０…２０２５０３
 ＬＤＫ　２０２５０２２０２５０２ ＬＤＫ　２０２５０２２０２５０２
 東京人　２０２５０１２０２５０１ 東京人　２０２５０１２０２５０１
 ＬＤＫ　２０２５０１２０２５０１ ＬＤＫ　２０２５０１２０２５０１
 すてきにハンドメイド　…２０２５０１ すてきにハンドメイド　…２０２５０１
 雫峠 雫峠
砂原 浩太朗／著 週刊文春　２０２５…２０２５０３２０ 週刊文春　２０２５…２０２５０３２０
 週刊文春　２０２５…２０２５０１２３ 週刊文春　２０２５…２０２５０１２３
 週刊文春…２０２５０１０２／０１０９ 週刊文春…２０２５０１０２／０１０９
 ねずみくんとチョコレート ねずみくんとチョコレート
なかえ よしを／… 日経ＰＣ２１　２０２５…２０２５０２ 日経ＰＣ２１　２０２５…２０２５０２
 氾濫の家 氾濫の家
佐野 広実／著 忘れ得ぬ人忘れ得ぬ言葉 忘れ得ぬ人忘れ得ぬ言葉
五木 寛之／著 きょうの健康　２０２５…２０２５０１ きょうの健康　２０２５…２０２５０１
 氏家京太郎、奔る 氏家京太郎、奔る
中山 七里／著 週刊文春　２０２５…２０２５０３０６ 週刊文春　２０２５…２０２５０３０６
 公孫龍巻4 公孫龍巻4
宮城谷 昌光／著 るるぶ福島会津磐梯'26 るるぶ福島会津磐梯'26
 週刊文春　２０２５…２０２５０３１３ 週刊文春　２０２５…２０２５０３１３
 日経ＴＲＥＮＤＹ（日経…２０２５０３ 日経ＴＲＥＮＤＹ（日経…２０２５０３
 散歩の達人　２０２５０…２０２５０２ 散歩の達人　２０２５０…２０２５０２
 初瀬屋の客　：　狸穴屋お始末日記 初瀬屋の客　：　狸穴屋お始末日記
西條 奈加／著 しらゆきの果て しらゆきの果て
澤田 瞳子／著 ショベルカーごあんぜんに! ショベルカーごあんぜんに!
はっとり ひろき… 日経ＰＣ２１　２０２５…２０２５０１ 日経ＰＣ２１　２０２５…２０２５０１
 嵐をこえて会いに行く 嵐をこえて会いに行く
彩瀬 まる／著
498.583　498.583
薬日本堂10ZENの整えお粥と毒出… 薬日本堂10ZENの整えお粥と毒出…
薬日本堂／監修,… 初心者もプロも使えるキレイ薬膳事典 初心者もプロも使えるキレイ薬膳事典
霜崎 ひろみ／著… 脂質起動　：　脂肪が燃える体は疲れ… 脂質起動　：　脂肪が燃える体は疲れ…
山田 悟／著 医者が考案したたんぱく質をたっぷり… 医者が考案したたんぱく質をたっぷり…
土田 隆／著 かんたん薬膳　：　季節の不調が内側… かんたん薬膳　：　季節の不調が内側…
瀧本 靖子／著 食薬×セルフケアメソッド　：　無理… 食薬×セルフケアメソッド　：　無理…
大久保 愛／著 健康診断の数値がよい人は何を食べて… 健康診断の数値がよい人は何を食べて…
森 由香子／著 医師が教える長生きする牛乳の飲み方… 医師が教える長生きする牛乳の飲み方…
和田 秀樹／著 食べ合わせ黄金の法則　：　栄養を逃… 食べ合わせ黄金の法則　：　栄養を逃…
堀江 ひろ子／著… 健康寿命をのばす100歳レシピ 健康寿命をのばす100歳レシピ
宇都宮 一典／監… 昔の知恵からはじめる回復のためのレ… 昔の知恵からはじめる回復のためのレ…
山田 奈美／著 完全無欠のやせる食事　：　“血糖値… 完全無欠のやせる食事　：　“血糖値…
薗田 憲司／著 科学的に正しいサプリダイエット　：… 科学的に正しいサプリダイエット　：…
大貫 宏一郎／著 薬に頼らずのびのび育てる!こども薬… 薬に頼らずのびのび育てる!こども薬…
さとう あい／著 月曜断食　：　「胃腸の力」を取り戻… 月曜断食　：　「胃腸の力」を取り戻…
関口 賢／著 最強の毒消しスープ　：　腎臓病、糖… 最強の毒消しスープ　：　腎臓病、糖…
大野 沙織／[著… 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「… 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…
江部 康二／著 心と体が潤う食薬ドリンク図鑑 心と体が潤う食薬ドリンク図鑑
大久保 愛／著 ひとさじのはちみつ　：　自然がくれ… ひとさじのはちみつ　：　自然がくれ…
前田 京子／著 細胞レベルで老けない!最強の食事　… 細胞レベルで老けない!最強の食事　…
山田 豊文／監修… 健康ツナ缶　：　女子栄養大学名誉教… 健康ツナ缶　：　女子栄養大学名誉教…
田中 明／著 抗がん剤の世界的権威が伝授!最強の… 抗がん剤の世界的権威が伝授!最強の…
前田 浩／著,古… 国産レモンレシピ　：　免疫力が上が… 国産レモンレシピ　：　免疫力が上が…
石原 新菜／監修 まいにちの栄養学　：　おいしく食べ… まいにちの栄養学　：　おいしく食べ…
あこ／著 糖と脂で体は壊れる　：　疲労、病気… 糖と脂で体は壊れる　：　疲労、病気…
米井 嘉一／著 血糖値&コレステロール値がグンと改… 血糖値&コレステロール値がグンと改…
牧田 善二／監修 女性の悩みはすべて「スープ」で解決… 女性の悩みはすべて「スープ」で解決…
藤井 香江／著 梅・梅干し・梅しごと大学教授が教え… 梅・梅干し・梅しごと大学教授が教え…
 心も体もよろこぶ養生酒大全100 心も体もよろこぶ養生酒大全100
福光 佳奈子／著 フルーツ酢でやせる!不調が消える!… フルーツ酢でやせる!不調が消える!…
 がんにも勝てる長生き常備菜 がんにも勝てる長生き常備菜
佐藤 典宏／著 あすけん公式7日間で適量が身につく… あすけん公式7日間で適量が身につく…
道江 美貴子／著 食事を変えれば今よりキレイになれる… 食事を変えれば今よりキレイになれる…
みわ／著 寿命を延ばす食べ方縮める食べ方　：… 寿命を延ばす食べ方縮める食べ方　：…
森 由香子／著 「玄米」のエビデンス3 「玄米」のエビデンス3
 日々の薬膳　：　いつもの献立を中医… 日々の薬膳　：　いつもの献立を中医…
辰巳 洋／著,鷲… 体がととのうスープ　：　うまみ食材… 体がととのうスープ　：　うまみ食材…
金丸 絵里加／著 あすけん公式7日間で適量が身につく… あすけん公式7日間で適量が身につく…
道江 美貴子／著 肝臓から脂肪を一掃!医者が飲むやせ… 肝臓から脂肪を一掃!医者が飲むやせ…
栗原 毅／監修 はたらく細胞公式レシピBOOK　：… はたらく細胞公式レシピBOOK　：…
伊藤 明子／監修… やせる!体が変わる!魔法のハチミツ… やせる!体が変わる!魔法のハチミツ…
 まいにち血液サラサラみそ汁 まいにち血液サラサラみそ汁
栗原 毅／監修 まいにちのちょい足し薬膳ドリンク　… まいにちのちょい足し薬膳ドリンク　…
小林 香里／著,… 長生きたまご　：　医者が教える「効… 長生きたまご　：　医者が教える「効…
鎌田 實／著 受験メシ!　：　子どもの「成績を上… 受験メシ!　：　子どもの「成績を上…
マリー秋沢／著 管理栄養士の3食「米」でもやせるコ… 管理栄養士の3食「米」でもやせるコ…
赤松 るみ／著 心と体を整えるおいしい漢方　：　季… 心と体を整えるおいしい漢方　：　季…
田中 友也／著 女性の100の不調を整える薬膳と漢… 女性の100の不調を整える薬膳と漢…
谷口 ももよ／著… 奇跡の威力「伝統食材」　：　正しく… 奇跡の威力「伝統食材」　：　正しく…
船瀬 俊介／著 サプリメントの正体　：　このサプリ… サプリメントの正体　：　このサプリ…
田村 忠司／著
食生活　健康法
和の匠のサイエンス　：　日本の伝統… 和の匠のサイエンス　：　日本の伝統…
 100歳まで生きるたった7つの臥位… 100歳まで生きるたった7つの臥位…
跡見 順子／著,… 血管アップデート術　：　サラサラ血… 血管アップデート術　：　サラサラ血…
栗原 毅／著,栗… 中華料理と日本人　：　帝国主義から… 中華料理と日本人　：　帝国主義から…
岩間 一弘／著 老化細胞を抑えて痛みの根を断つ寝た… 老化細胞を抑えて痛みの根を断つ寝た…
大橋 しん／著,… 脂質起動　：　脂肪が燃える体は疲れ… 脂質起動　：　脂肪が燃える体は疲れ…
山田 悟／著 すごい栄養学　：　70歳からの本当… すごい栄養学　：　70歳からの本当…
飯田 薫子／監修 ガザ・キッチン　：　パレスチナ料理… ガザ・キッチン　：　パレスチナ料理…
ライラー・エル=… 歯並びをよくする離乳食・幼児食　：… 歯並びをよくする離乳食・幼児食　：…
杉原 麻美／著,… 姿勢がよくなるからだの使い方　：　… 姿勢がよくなるからだの使い方　：　…
大橋 しん／監修 「息苦しい」を自分で治す本　：　病… 「息苦しい」を自分で治す本　：　病…
小塚 高文／著 食薬×セルフケアメソッド　：　無理… 食薬×セルフケアメソッド　：　無理…
大久保 愛／著 健康診断の数値がよい人は何を食べて… 健康診断の数値がよい人は何を食べて…
森 由香子／著 脳が長持ちする「顔活」かめあす体操… 脳が長持ちする「顔活」かめあす体操…
佐藤 綾子／著 食文化からブラジルを知るための55… 食文化からブラジルを知るための55…
岸和田 仁／編著… 医師が教える長生きする牛乳の飲み方… 医師が教える長生きする牛乳の飲み方…
和田 秀樹／著 食文化からアフリカを知るための65… 食文化からアフリカを知るための65…
藤本 武／編著,… 医師のぼくが50年かけてたどりつい… 医師のぼくが50年かけてたどりつい…
鎌田 實／著 食べ合わせ黄金の法則　：　栄養を逃… 食べ合わせ黄金の法則　：　栄養を逃…
堀江 ひろ子／著… しばいぬときせつのごはん・おやつ しばいぬときせつのごはん・おやつ
村田 夏佳／作・… 神の国日本の食と霊性　：　神々と繫… 神の国日本の食と霊性　：　神々と繫…
森井 啓二／著 健康長寿の人が毎日やっている筋肉に… 健康長寿の人が毎日やっている筋肉に…
大野 優介／著 健康寿命をのばす100歳レシピ 健康寿命をのばす100歳レシピ
宇都宮 一典／監… 努力0.1%ダイエット　：　結局こ… 努力0.1%ダイエット　：　結局こ…
片倉 岳人／著 完全無欠のやせる食事　：　“血糖値… 完全無欠のやせる食事　：　“血糖値…
薗田 憲司／著 1週間で勝手に自律神経が整っていく… 1週間で勝手に自律神経が整っていく…
小林 弘幸／著 歩いてわかる京の食文化 歩いてわかる京の食文化
佐藤 洋一郎／著 図説食からみる台湾史　：　料理、食… 図説食からみる台湾史　：　料理、食…
翁 佳音／著,曹… イタリア食紀行　：　南北1200キ… イタリア食紀行　：　南北1200キ…
大石 尚子／著 世界のお弁当とソトごはん 世界のお弁当とソトごはん
岡根谷 実里／著 お金が貯まる健康習慣　：　がんばら… お金が貯まる健康習慣　：　がんばら…
鎌田 實／著,荻… よく聞く健康知識、どうなってるの? よく聞く健康知識、どうなってるの?
坪井 貴司／著,… 厨房から見たロシア　：　包丁と鍋と… 厨房から見たロシア　：　包丁と鍋と…
ヴィトルト・シャ… 知っておきたい!メキシコごはんの常… 知っておきたい!メキシコごはんの常…
メルセデス・アウ… 最強の毒消しスープ　：　腎臓病、糖… 最強の毒消しスープ　：　腎臓病、糖…
大野 沙織／[著… 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「… 75歳・超人的健康のヒミツ　：　「…
江部 康二／著 健康寿命と身体の科学　：　老化を防… 健康寿命と身体の科学　：　老化を防…
樋口 満／著 美味しく楽しいフランス文学　：　文… 美味しく楽しいフランス文学　：　文…
福田 育弘／著 老いをゆっくりにする1日1分セルフ… 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 中華料理5000年の文化史 中華料理5000年の文化史
トーマス・デイヴ… 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ… 毎日の体調がよくなる本　：　ちょっ…
小林 弘幸／著 どんなに硬い体も柔らかくなる!名医… どんなに硬い体も柔らかくなる!名医…
高平 尚伸／著 名医に聞く健康法 名医に聞く健康法
中央公論新社／編 すぐに生かせる40代からの人体の取… すぐに生かせる40代からの人体の取…
 ガストロノミーの誕生　：　フランス… ガストロノミーの誕生　：　フランス…
武末 祐子／著 老いをゆっくりにする1日1分セルフ… 老いをゆっくりにする1日1分セルフ…
木村 翔太／著 ふたたび歩き出すとき 東京の台所 ふたたび歩き出すとき 東京の台所
大平 一枝／著 10000人を60年間追跡調査して… 10000人を60年間追跡調査して…
大平 哲也／著 すごい可動域　：　死ぬまで痛みのな… すごい可動域　：　死ぬまで痛みのな…
ケリー・スターレ… 世界の郷土ごはん　：　75カ国の伝… 世界の郷土ごはん　：　75カ国の伝…
青木 ゆり子／監…
前のページへ
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。